Главная
Главная
      » расширенный поиск  
Сентябрь 2021
20
Понедельник

Помощь психолога в стрессовой ситуации

14.09.2021, 15:06
Современный мир несётся на не виданных, никогда ранее, скоростях. События, влияющие на политическую ситуацию, происходят ежедневно.
Новостные ленты всех информационных каналов переполнены описаниями различных сценариев развития тех или иных конфликтов, и ни один из них не имеет признаков, обнадёживающих читателя. Главная тема - кризис. В той или иной части международных отношений, в финансах, экономике. Всюду это пугающее воображение обывателя слово. И так каждое утро. Без какой либо надежды на улучшение перспектив  спокойной и безопасной жизни.

Подобная информационная осада имеет единственное следствие - постоянная тревога за собственную жизнь, жизнь близких и родных. Человек может вынести многое, но любой ресурс ограничен возможностями, интенсивностью и продолжительностью. Рано или поздно происходит достижение предела, а далее либо гибель, либо апатия и равнодушие к происходящему вокруг либо агрессия ко всем и ко всему. Жить в состоянии постоянного стресса не может ни один из нас. Таких, кто в состоянии самостоятельно справиться с критической ситуацией единицы, а более слабым в моменты, когда создаётся впечатление, что положение безнадёжно и двигаться куда либо невозможно или не имеет смысла, необходима профессиональная поддержка (К примеру).

Кроме внешнего мира, постоянно вносящего тревогу и беспокойство, любой из нас в течении своей жизни переживает моменты, оставляющие в памяти заметные следы в виде психологических травм, преследующие в будущем, добавляя чувство потери, провоцируя тревожность, страх перед любыми событиями, преподносимых жизнью.

А это уже фобии. Болезнь особого рода, заключённой в доминировании мыслей о чувстве вины, стыда, обиды. Подобные ощущения возникают только как следствие собственного осознания происходящего и не понимание истинных источников появления подобных мыслей. Разобраться с источниками возникновения различных фобий может только опытный профессионал-психолог. Разобраться и устранить. Нет источника тревоги, значит нет никакого влияния на принятие тех или иных решений, которые необходимы принимать ежедневно. Устранена причина, значит не будет и следствий. И более ничто не будет омрачать жизнь, а внешние тревоги в виде всё того же кризиса нашей цивилизации, будут восприниматься более осмысленно и легче будет увидеть самый безопасную дорогу, в пути преодоления любых ситуаций.

Каждая минута, проведенная в общении со знатоком потаённых уголков нашего сознания это значительный шаг по выходу из ситуации внутреннего кризиса, самого тяжёлого и труднопреодолимого. Но стоит сделать первый шаг в осмыслении истинных причин возникновения тех или иных чувствований или переживаний, занимающих наши мысли, сразу становится спокойнее, приходит утерянная уверенность, возвращается блеск в глазах и тело наполняется новой энергией. Это возможно, потому как работа психолога заключается в изменении понимания и восприятия тех или иных событий. Это сложный и кропотливый процесс. Пациент, прошедший курс терапии у психолога, учится по новому строить отношения, выводить их на новый, более совершенный уровень, и уже не так интенсивно реагирует на нагрузки, преподносимых внешним миром.

Ведь у него появляются на это дополнительные силы. Он начинает осознавать истинную взаимосвязь чувств и решений, поступки становятся всё более верными, жизнь начинает налаживаться и играть новыми красками. Более яркими и привлекательными. Нужный путь, как и средство, найдёт только опытный и подготовленный психолог. Не следует опускать руки, когда из них всё валится и ничего в жизни не получается. Есть средство как всё исправить. Средство как сделать свою собственную жизнь полнее и насыщеннее только радующими событиями, и жить полноценной жизнью, без апатии и неконструктивных мыслей, без особого перенапряжения всех своих сил и легко преодолевать препятствия, преподносимых нам окружающим миром.
» Все cтатьи » В начало
Добавить комментарий (0)
Сейчас обсуждают
Главная   |   Новости политики   |   Экономика   |   Общество   |   Происшествия   |   Культпросвет   |   Спорт   |   Техно   |   Фото
При перепечатке материалов ссылка на UA3000 обязательна RSS
©2008 — 2021. UA3000 - Новости Украины
Rambler's Top100